Почему дисциплина гораздо важнее мотивации?
Есть два главных способа заставить себя что-то сделать. Первый — мотивировать себя. Второй — развить в себе дисциплину.
В чём разница?
Мотивация — это попытка сделать задачу, когда есть настроение, подъем, эйфория. А дисциплина — это когда ты делаешь что-то, даже будучи не в состоянии.
Если говорить проще, чтобы начать тренировки, не нужно ждать, когда ты будешь в олимпийской форме. Ты, наоборот, тренируешься, чтобы достичь этой формы.
Все отмазки, что сегодня я устал, а вчера шел дождь, соседи сверху пилили трубы и поэтому я не смог доделать отчет - берутся от ожидания, что появится особое настроение, и ты махом закроешь все задачи. А если не появится?
Но лучше задай себе вопрос: «Как не зависеть от своего настроения, погоды и выполнять задачи всегда на высшем уровне?»
Фишка в том, чтобы обрезать связь между чувствами и действиями, и делать то, что нужно, в любом случае. И уже после этого чувствовать себя хорошо. Это и есть дисциплина!
#redmedian #likebz #likebzvn #проектармия #ясоздаюпроектармия #армейскаясилаволи